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33 DIAS SEM PARAR

O SEU MAIOR DESAFIO ESTÁ CHEGANDO.

QUEM SOMOS

A CROSS HEALTH

Mudar vidas. Existem muitas maneiras de se fazer isso, porém nenhum dos processos é fácil. A Cross Health surgiu com um propósito: transformar a vida das pessoas! Engana-se quem vê apenas a mudança estética como nosso maior objetivo, pois isso é apenas uma consequência.

 

Prezamos pela melhora de vida de uma forma ampla, para que as pessoas se tornem mais saudáveis, felizes, aumentem a sua autoestima e vivam melhor!

 

SEJA MUITO BEM-VINDO(A)

Dê um play no vídeo abaixo e conheça um pouco sobre os princípios dos 33 Dias Sem Parar

 

O QUE É O PROGRAMA?

O 33 dias sem parar é um programa que visa melhorar a vida das pessoas através de treinamentos físicos, alimentação e controle mental.
 

O intuito deste programa não é apenas ajudar a perder peso ou ganhar massa magra, mas ajudar a criar hábitos saudáveis que possam ser levados para a vida inteira.

POR QUE

33 DIAS?

É comprovado cientificamente que nós, seres humanos, demoramos no mínimo 21 dias para criar um novo hábito. Após esse tempo, a pessoa já está inserida nessa nova rotina. Desta forma, trabalhamos para que a pessoa crie hábitos na parte de exercícios físicos, alimentação e superação de desafios, fazendo com que os participantes tenham mais do que resultados momentâneos e sim levem legados para as suas vidas.

 

QUEM PODE

PARTICIPAR?

Embora grande parte dos treinamentos sejam realizados na Cross Health, qualquer pessoa pode participar. Não é necessário ser aluno da Cross Health e não há obrigatoriedade em continuar seus treinamentos na Cross Health após o encerramento dos 33 dias.

 

Podem participar pessoas do sexo masculino e feminino com idade mínima de 16 anos e idade máxima ilimitada.

 

BENEFÍCIOS DO PROGRAMA

O objetivo do programa não é fazer com que o participante emagreça e ganhe massa magra apenas durante os 33 dias, mas sim que ele crie hábitos e formas de treinamento que o façam manter esses resultados ao longo de sua vida.

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EDIÇÕES ANTERIORES

Veja só a experiência que os participantes das edições anteriores tiveram e como o programa se tornou um divisor de águas em suas vidas.

 

1 ANO DE ACOMPANHAMENTO APÓS OS 33 DIAS

Nosso objetivo não é fazer com que o participante emagreça e ganhe massa magra apenas durante os 33 dias, mas sim que ele crie hábitos e formas de treinamento que façam ele manter esses resultados ao longo da sua vida.


Com esse objetivo, após a finalização do 33 Dias Sem Parar, você poderá retornar à rotina de treinos normalmente, seja em casa, na Cross Health ou em outras academias.

 

Ao inscrever-se no programa, você passará a fazer parte de um grupo fechado no Facebook e outro no WhatsApp, onde durante um ano a equipe de profissionais da Cross Health fará o acompanhamento e tirará dúvidas dos participantes.

Treino + Alimentação + Motivação


Um legado para a vida

 

QUEM ESTÁ TE ACOMPANHANDO

Simone da Costa

  • Grey Instagram Ícone

Fundadora e nutricionista da Cross Health, com especialização em Nutrição Esportiva.

Júlio Moser

  • Grey Instagram Ícone

Fundador e Head Coach da Cross Health e profissional de Educação Física.

 

PRÓXIMA EDIÇÃO

A terceira edição do 33 Dias Sem Parar em Guaporé acontecerá no segundo semestre de 2019.

LOCAL

O programa acontece na estrutura da Cross Health, em Guaporé/RS, podendo intercalar com etapas em sua própria casa.

INFORMAÇÕES

Entre em contato conosco e tire suas dúvidas:

(54) 99932-3279

E-mail

Instagram

INSCRIÇÕES

Enviei um e-mail para crosshealthguapore@gmail.com e seja avisado sobre a próxima edição.

 
PREENCHA E NÓS TE AVISAREMOS SOBRE A PRÓXIMA EDIÇÃO. 

CROSS HEALTH

Rua Manoel Francisco Guerreiro, 1010

Guaporé, RS 99200-000

Tel: (54) 99932-3279

crosshealthguapore@gmail.com

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